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2021.1.19

生活習慣


髪をキレイにするためには、内部からのケアも大切です。

特に必要な栄養分は3つあります。

タンパク質
脂質
ミネラル分

特に食事は髪の栄養補給になるため、ちょっとした心掛けで髪の状態は良くなります。

次回詳しく説明します♪